Warum ich mich für die Anti-Stress-Mastery entschieden habe? Ganz einfach: Weil ich mir ganz viel von diesem Programm erhofft habe. 

Prüfungsangst, Pulsanstieg und Panikattaken waren meine ständigen Begleiter im Medizinstudium – und dabei wollte ich doch dieses Studium SO sehr. Ein bisschen verzweifelt hangelte ich mich mit Affirmationen und Morgenmeditationen durch meinen Tag, der sich aber nach dem Frühstück wieder zu meinem täglichen Hamsterrad entwickelte. In Prüfungsphasen habe ich eigentlich gar keine Lebensqualität mehr gehabt. 


Die nächsten 3 Jahre so weitermachen? No way. Vielen in meinem Freundeskreis ging es trotz Lernerei ja gut – ehrlich gesagt habe ich mich immer gefragt, wie die das machen. Ich wollte auch endlich lernen, ohne mir dabei den letzten Nerv rauben zu lassen, wollte mehr Ruhe, mehr Mut. Aaaaalso kam Feli’s Anti-Stress-Mastery im perfekten Moment auf mich zu. Nach kurzem Zögern gebucht, und keinen Call bereut.


Zuallererst: Felicitas. Sie war so eine große Stütze und ist so ein herzlicher, liebevoller Mensch. Man fühlt sich bei ihr aufgehoben, gesehen und angenommen und wird ganz sanft gelenkt und geführt.
 Mein größter Erfolg: Lernen ohne diesen miesen Adrenalin-Kick. Ich merke endlich, wann ich eine Pause machen muss und habe dafür ein Körpergefühl entwickelt. Ich kann jetzt ausschlafen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben und erreiche trotzdem meine Ziele. Ich habe und achte meinen eigenen Rhythmus und lebe danach. Ich bin zuversichtlicher und gelassener, positiver und habe wieder Freude am Leben. Ich finde Lernen nicht mehr doof, weil ich weiß, wofür ich’s mache und es fällt mir auch leichter. Aber das schönste ist, dass ich endlich ehrlich sagen kann, dass ich mich mag und schätze, wie ich bin. Dass ich mich, zumindest meistens, aber endlich, annehmen kann.


Klar holen mich meine alten Glaubensmuster noch ein, aber sie begleiten mich nicht mehr wochenlang und ich fühle mich nicht mehr hilflos, wenn solche Situationen eintreten. Felicitas hat mir wirklich ganz wunderbar geholfen, mein Mindset zu bearbeiten und zu shiften. Ich bin nicht mehr so schnell von äußeren Faktoren beeinflussbar. Ich vergleiche mich weniger mit meinen Kommilitonen und bin entspannter. Ich kann trotz Prüfungsvorbereitungen an Abendbrotstischgesprächen teilnehmen, ohne abwesend zu sein. Ich habe Vertrauen in meine Zukunft. Da hat sich auf jeden Fall einiges gemacht und darauf bin ich richtig stolz.


Ich würde die Anti-Stress-Mastery allen empfehlen, denen die Prüfungsangst immer im Nacken sitzt. Die sich scheinbar nicht von ihr lösen können und denen, die manchmal wie gefroren vor ihrem Schreibtisch sitzen und/oder schnelle Ablenkung suchen. Allen, die endlich ihr Studium UND Leben genießen wollen, aber vor allem denen, die sich selbst wiederhaben wollen. Dieses Programm tut so gut und kann so viel, wenn man sich darauf einlässt. 


Ich danke auch dir, liebe Felicitas, von ganzem Herzen und bin so froh, dass du mich auf diesem Weg begleitet hast!